Три природна рецепта против надутости
Надутост у цревима узрокована бактеријама догађа се ако је цријевна флора поремећена, на примјер због узимања антибиотика, због преједања и интолеранције на лактозу.
Чудотворни тоник против надутости
Састојци:
шољица воде
мало мљевеног ђумбира
мало мљевеног кима
мало морске соли
1/2 кашичице сјеменки коморача
Припрема: Када вода прокључа убацити све састојке. Кувати око пет минута. Оставити да се охлади и попити топло. Надутост би требало да нестане у року од неколико минута.
Благотворна камилица
Цвјетови камилице употребљавају се код проблема с пробавом, најчешће за ублажавање опстипације и надутости. Кашику цвјетова камилице прелити с 2 дл вреле воде и поклопити на пет до десет минута. Проциједити и попити. Чај немојте подгријевати ни остављати предуго поклопљен јер се тако губе љековита својства камилице.
Напитак од ананаса и целера
Састојци: пола мањег ананаса, пола главице коморача, двије стабљике целера с листовима, комадић коријена ђумбира величине 2 до 3 цм
Припрема: Све састојке ставити у блендер и додати мало воде по жељи. Мијешати напитак док се не добије једнолична смјеса. Пити на празан желудац док тегобе не нестану.