X

За ваш уређај је
доступна апликација

latinica  ћирилица
Сергеј Лавров у Бањалуци
19/03/2018 |  11:16 ⇒ 11:17 | Аутор: индекс.хр

Ево шта се дешава у тијелу након што попијете кафу на празан желудац

Кафа садржи разне антиоксидансе, али ако се пије на празан желудац, може да направи више штете него користи.
Кафа - Фото: Getty Images
КафаФото: Getty Images

Научници су проучавали шта се дешава у теијлу након што наташте попијемо један од најомиљенијих напитака у свијету, без обзира на то је ли је ријеч о турској кафи, инстант варијантама или оној с млијеком.

Дошли су до сљедећих закључака:

1. Повећава се ниво желучане киселине

Кафа у празном желуцу повећава производњу хлороводоничне киселине, што је лоше за људе који болују од гастритиса и имају повећан ниво желучане киселине. Зато расте ризик од настанка чирева, а појачава се хронични гастритис, синдром иритабилног црева и желучаног рефлукса.

2. Постајемо анксиозни и подложнији стресу

Кафа утиче на повећање новоа хормона стреса кортизола, нарочито ако се пије на празан желудац. Храна дјелује умирујуће на организам и ублажава негативно дејство кафе, под условом да је ријеч о здравим намирницама.

3. Смањује се ниво хормона среће

Кофеин омета производњу серотонина, неуротрансмитера одговорног за осјећај задовољства и среће. Његов недостатак је главни узрок депресије и менталних болести.

Иако ћете након испијања омиљеног напитка на празан желудац најприје осетити нагло подизање расположења, за сат-два оно ће пасти, пише Индекс.

Ако кафу пијете неколико пута дневно, лучење серотонина почеће да зависи од спољашњих чинилаца, а не од рада организма.