X

За ваш уређај је
доступна апликација

latinica  ћирилица
Сергеј Лавров у Бањалуци
18/02/2018 |  13:03 | Аутор: РТРС

Они нису вегетаријанци, ни вегани, већ веггани

Вегетаријанци не једу месо, а вегани ништа што је животињског поријекла. Трећа група-веггани, наводе да примјењују веганску дијету, с тим што, за разлику од њих, конзумирају јаја.
Храна - Фото: Screenshot
ХранаФото: Screenshot

Веггани наводе да једу јаја зато што су им укусна, и зато што на тај начин добијају пријеко потребне протеине.

Наиме, једно јаје садржи око 13 грама протеина, што је око 24 одсто дневне препоручене дозе за жене.

Висок ниво холестерола више се не сматра алармантним јер је ова намирница одличан извор селена, јода, Д витамина и витамина Б12, преноси британски Метро.

Једна од славних личности које се придржавају ове дијете је Елен Деџенерис, која је 2012. године признала да, упркос томе што је веган, повремено поједе јаје које снесе кокошка њене комшинице.

Ипак, британско Веганско друштво и даље је сматра веганом, с обзиром на то да овај чин не укључује окрутност према животињама.

Извор: Б92