X

За ваш уређај је
доступна апликација

latinica  ћирилица
Хотел Вавилон
23/01/2018 |  08:44 | Аутор: РТРС

Ови здрави зачини гасе апетит

Да ли сте знали да постоји неколико намирница које могу да сагоре масти у вашем тијелу?
Чили папричице (фото:zena.blic.rs) -
Чили папричице (фото:zena.blic.rs)

Ово је списак зачина који ће обуздати ваш апетит:

Црвена паприка

Пикантна црвена паприка садржи капсаицин, супстанца која убрзава метаболизам. Оваа супстанца повећава тјелесну топлоту која сагоријева масне наслаге. Овај здрави зачин контролише апетит и жељу за сланом, слатком и масном храном.

Бијели лук

Овај здрави зачин потискује апетит јер шаље сигнал у мозак да је желудац пун. Уз помоћ овог зачина, осјећаћете се ситије и сагоријеваћете калорије. Бијели лук је такође добар за срчане болеснике, јер спречава стварање крвних угрушака и убрзава циркулацију крви.

Чили

Чили је један од здравих зачина који може да контролише апетит тако што ћете се осјећати ситије. Штавише, чили се сматра зачином који топи масноће.

Цимет

То је један здрав зачин који сагоријева масне наслаге у тијелу, а такође и контролише глад. Цимет повећава метаболизам, смањује лош холестерол и чисти артерије.

Извор: Б92