latinica  ћирилица
23/11/2015 |  12:40 ⇒ 12:44 | Аутор: novosti.rs

Целер смирује нервозу

Тајна се крије у богатству магнезијума, калијума и калцијума којима ова биљка располаже
Целер -
Целер

Ако вам расположење није на завидном нивоу, а притом су вам нерви напети као струне, прије него што посегнете за разним таблетама, узмите стабљику целера и изгрицкајте је. Овај природни лијек за смирење још је Хипократ препоручивао својим пацијентима, знајући колико је дјелотворан. Тајна се крије у богатству магнезијума, калијума и калцијума којима ова биљка располаже, што утиче на ублажавање напетости.

Осим тога, висок проценат течности и минимални ниво калорија чини је идеалном у борби са вишком килограма. Стабљика целера садржи 83 одсто воде и здраве количине влакана, па смањује осјећај ситости. Калијум и натријум којим обилује помажу у регулацији тјелесне течности и стимулишу производњу урина, а притом уклањају токсине из организма, па је целер сјајан диуретик.