30/09/2015 | 15:37 | Аутор: ТАНЈУГ
Јога помаже особама са артритисом
Истраживање спроведено у америчком Џон Хопкинс универзитету показује да јога може да помогне у ублажавању болова проузрокованих артритисом.
Нови резултати су добијени праћењем 75 одраслих испитаника који су патили од реуматоидног артритиса или од остеоартритиса колена, пише Хафингтон пост.
Иначе, током два мјесеца истраживања учесници су вјежбали јогу три пута седмично, а по истеку посматраног периода код испитаника је забиљежено побољшање општег тјелесног, али и душевног стања.
У ранијим истраживањима је већ утврђено да је јога повезана са смањењем упалних процеса у зглобовима, једног од узрока појединих типова артритиса.