latinica  ћирилица
21/06/2015 |  13:15 | Аутор: Б92

Очистите зачепљене синусе за 20 секунди

Зачепљени синуси нису забавни. Нимало. Изазивају главобоље, отежавају дисање, слабије чујете (јер теже изједначавате притисак).

Ипак можете их очистити за 20 секунди једноставном акупресуром, без инхалирања вруће паре ( ко би се на +40 уопште хтио покрити пешкиром), без инхалатора (који дугорочно уништавају слузокожу), а што је најљепше, овај трик дјелује без обзира на то је ли разлог зачепљених синуса прехлада, алергија или нешто треће.

Притисните језик о непце, а прст поставите између обрва и притиснете. Држите 20 секунди и синуси ће се почети чистити. Кад притискате језик, не циљајте неко одређено мјесто већ боље притискајте цијело непце. Кад опустите језик, требало би да осјетите благо мрдање у задњем дијелу грла.